Wandercoaching

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WanderCoaching  - Veränderung während des Gehens in der Natur.

In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in Verbindung mit dem Ganzen steht.

Johann Wolfgang von Goethe 

Entdecken Sie kurzzeitiges Wandern auf eine neue Art

Die Bewegung draußen erleichtert das Einhalten von Distanzregeln. Im Vergleich zu vielen Indoor-Beratungsangeboten ist hierbei das Infektionsrisiko durch den kontinuierlichen Luftaustausch geringer. Wandern ist gerade in dieser Zeit besonders gesund und fördert Ihr Wohlbefinden.

Wanderer sind die glücklicheren Menschen. Kein Wunder, denn Wandern regt die Gehirnzellen an, stärkt die Verästelung der Nervenzellen und setzt durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr zusätzliche Energie frei.

Nein, es muss nicht der Osser sein!                                   Und der Arber ist sicher erst recht nicht unser Ziel.


Die Natur wieder mit allen Sinnen achtsam wahrnehmen.

Es ist ein angenehmes Geschäft die Natur zugleich und sich selbst zu erforschen.

Johann Wolfgang von Goethe 

Gemeinsam  machen wir uns gemütlich, leichten Schrittes, ohne große Anstrengung auf den Weg in die Natur. Wir gehen mit Ihren persönlichen Fragen und Themen hinaus in die Weite und lassen uns von der natürlichen Umgebung inspirieren. Achtsamkeit und Entschleunigung sind unsere Wegbegleiter. Aus der Enge des Raumes hinaus in die Natur und Ihr Blick wird weiter, Sie atmen tiefer durch, finden Ruhe und Zentrierung. In der Natur bearbeiten und gestaltet wir die Auseinandersetzung mit Ihrem Thema, Ihren Lebensfragen, den Problemen und Hindernissen durch verschiedene therapeutische Angebote.  Altes kann leichter losgelassen werden, und es zeigen sich neue Möglichkeiten, um Ihre Zukunft selbstbewusster zu gestalten.

Dauer etwa 120 Minuten evtl. etwas länger.

Freude aus Sehen und Verstehen ist das schönste Geschenk der Natur. Albert Einstein 


B I T T E   U M     B E A C H T U N G !

Wichtige Information - Alles über die Zecke - Hier geht es zur Informationsseite wanderbares-deutschland.de..........

Ich weise Sie hiermit ausdrücklich darauf hin, dass das  Wandern ohne vorherige Absprache mit dem Facharzt nicht ratsam ist  bei:
Akuterkrankungen (Fieber, Schmerzen, geringe Belastbarkeit etc.) und
 orthopädischen Funktionseinschränkungen (z.B. Arthrosen, Frakturen, Arthritis)







 Ein kleiner Webseiten Tipp für Garten-u. Naturfreunde 

 


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